E’ arrivata a trovarmi  la mia cara nipote di 12 anni che oramai mi raggiunge in altezza. La abbraccio calorosamente quando improvvisamente  un dolore acuto  mi trafigge la spalla impedendomi di completare la desiderata tenerezza nei suoi confronti.

Questo in termini scientifici è periartrite scapolo omerale, detta comunemente male alla spalla.

Per l’Ayurveda, questo disturbo deriva da eccesso del Vata Dosha (Aria) localizzato nella spalla, precisamente alla cuffia dei rotatori, che il Vata ha reso asciutta, ruvida, dolente ed infiammata.

Per questo, l’Ayurveda consiglia di tenere calda  la spalla non solo con indumenti di lana, ma anche ungendola con oli composti come Ashu Virya® che ha anche le proprietà di nutrire e disinfiammare le cartilagini.

Sempre secondo l’Ayurveda, per diminuire l’eccesso del Vata Dosha (Aria) bisogna agire anche per via interna con preparati come le compresse di Amavata Virya® e di Boswellia Virya® che lubrificano l’articolazione eliminando AMA, “tossine” e  favorendo il normale ripristino del movimento.

Da non dimenticare una alimentazione più corretta, nel senso che cibi “freddi” e “umidi”come formaggi, yogurt, banane o troppo acidi come pomodori, kiwi o bevande nervine come caffé, té favoriscono, per l’Ayurveda, l’insorgere dell’eccesso di Vata Dosha che si può manifesare con il male alla spalla.