l’attività sportiva competitiva o per diletto sono salutari e vanno favorite. Perciò il sistema muscolo-scheletrico necessita di energia metabolica, ma anche di rinnovarsi e di mantenere la propria elasticità. L’uso del corpo va preparato a tavola favorendo la digestione e deve essere seguito da un adeguato trattamento depurativo, disintossicante, antiossidante e rilassante.