Tutto quello che dovete sapere sulla Tisana Dimagrante

Molte clienti della mia erboristeria mi chiedono una tisana dimagrante per perdere 5 kg di peso e non vogliono o meglio, non hanno la forza di seguire una dieta dimagrante. Mi dicono che l’idea di pesare tutti i cibi e di mangiarne solo quelli indicati dal dietologo le fà andar giù di testa. Altre, invece, […]

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Vellutata di fave con foglie di coriandolo

Stagione: primavera Ingredienti per 4 persone 400 g fave fresche sgranate 1 cipolla bianca 1 spicchio d’aglio 2 patate 1 carota 750 ml brodo vegetale 1 cucchiaino Indian Tea Masala Virya® 1 cucchiaino assa foetida purificata con ghee 1 mazzolino coriandolo foglie 1 cucchiaino zenzero grattugiato sale salgemma q.b. olio extra vergine d’oliva q.b, 4 […]

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Sovrappeso

Ayurvedica Virya

L’Ayurveda, con i suoi principi base dei Sapori (Rasa) e Qualità (Guna) degli alimenti  può aiutare; non è perciò necessario pesare i grammi del cibo da consumare ai pasti o calcolare quante Kcal necessitano al giorno, basta seguire alcuni indirizzi ayurvedici di stile di vita e culinari. Quando vi è sovrappeso sono sbilanciati il Vata Dosha (Aria), uno […]

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Cellulite

cellulite

Ogni giorno la maggior parte di noi agisce in modo contraddittorio, insegue la forma fisica e mentale, ma fa vita sedentaria, mangia quello che capita spesso in fretta, riposa pochissimo ed è  “schizzata” per i troppi impegni che prende. E’ lo stile di vita perfetto per accumulare cellulite. Quando si presentano gli inestetismi “a buccia d’arancia”, la […]

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Le Piante, aiuto al benessere

Le piante sono esseri vivi che parlano, insegnano, aiutano a farci godere della nostra salute o a recuperarla, basta imparare il loro linguaggio! e noi iniziamo ad impararlo con questo incontro! Ti invito a seguire la mia lezione, sono dr.ssa Anna Camatti, esperta in Ayurveda e laureata in Chimica e Tecnologie Farmaceutiche SABATO 11 MARZO […]

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Tosse

“koff – koff”  è  il ritornello creato dalla TOSSE, un suono stizzoso o profondo,  con timbri diversi a secondo della velocità con cui i gas vengono espulsi dalle vie aeree, dai movimenti vibratori della laringe, trachea e bronchi.  In Ayurveda, la tosse è un fenomeno derivato da uno sbilanciamento dei campi energetici Vata (Aria) e Kapha […]

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Febbre e Influenza

Con l’arrivo del freddo e dell’umidità (nebbie) compaiono febbre e influenza che normalmente associamo alla presenza e  proliferazione dei  virus. L’Ayurveda, invece, pone la base della salute o dello sviluppo di malattie sullo stato di salute del corpo chiamato “terreno” e sulla costituzione della persona. In particolare, per l’Ayurveda l’accumulo di “tossine”  che si presenta […]

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La tisana ayurvedica: un rituale per il benessere psico-fisico

Bere acqua calda con fragranze d’erbe è da sempre parte della vita dell’uomo. Nel tempo, tuttavia, da rituale di ristoro e benessere si è trasformato in occasione d’incontro.  Solo in questi ultimi anni stiamo riscoprendo le origini di quest’antica tradizione. Come insegna l’Ayurveda pochi e rallentati gesti possono creare un nuovo stato psico-fisico di tranquillità […]

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Sport a ogni età

sport

Lo sport inteso come attività fisica,  eseguito in modo regolare è un beneficio non solo per il corpo, ma anche per la mente e lo spirito come sostiene l’Ayurveda, la Scienza della Vita. Lo sforzo fisico oltre a stimolare muscoli e scheletro, stimola il metabolismo del corpo attivandolo e prevenendo l’obesità, il diabete. Promuove l’incremento […]

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Acidità e Bruciori di stomaco

bruciore di stomaco

In Ayurveda il cambio di stagione è regolato dal campo energetico Vata (Aria) che può sbilanciare in eccesso  il campo Pitta (Fuoco), presente nello stomaco, ciò può causare una sensazione di bruciore, di acidità, e, talvolta, di gonfiore. L’eccesso di bruciore può essere anche dovuto a errati stili di vita come: fumo di sigaretta, ingestione di alcolici, alimenti […]

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