Capelli morbidi e lucenti come una donna dell’India

Nei miei viaggi in India ho sempre ammirato i lunghi, lucenti, setosi e forti capelli delle donne indiane, tanto è vero che mi sono permessa di chiedere a loro quale fosse il segreto per ottenere i bei capelli fluenti e morbidi che avevano. Mi hanno risposto che era molto semplice: uso esclusivo di rimedi naturali […]

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I 5 Rimedi Naturali per la fertilità secondo l’Ayurveda

Perché procreare spesso è un problema e non una cosa semplice e naturale come ci si immagina dovrebbe essere? In Italia 1 coppia su 5 ha difficoltà di procreare per cause attribuibili in ugual misura sia al maschio che alla femmina, secondo gli studi eseguiti dal Piano Nazionale per la Fertilità (PNF) presentato dal Ministero […]

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Gambe snelle e leggere

Gambe gonfie, pesanti, dolenti sono alcuni dei sintomi che percepiamo con maggior facilità. Secondo l’Ayurveda la circolazione sono flussi di energia che percorrono canali, quali: arterie, vene, bronchi, gli spazi intracellulari, ecc., sono flussi che risentono dell’influenza delle stagioni, delle emozioni, degli alimenti, oltreché della nostra costituzione e degli ambienti in cui viviamo. Il più […]

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Alcalinizziamo il nostro corpo

Perché è importante alcalinizzare il nostro corpo? Secondo alcune recenti ricerche scientifiche, che confermano quanto da millenni sostiene l’Ayurveda, il mantenimento di una condizione di alcalinità in gran parte degli organi e apparati, che è la condizione naturale di salute del nostro corpo e mente,  è di fondamentale importanza per prevenire malattie importanti tra le […]

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Erbe che fanno dimagrire: L’ ortica

E’ bello vedere dopo decenni di oblio, mazzetti di ortica sulle bancarelle dei mercatini di frutta e verdura a km zero o Bio. Fino all’inizio del 900 era una pianta molto importante dal punto di vista sia alimentare che curativo/cosmetico, alcuni la consideravano una pianta dalle proprietà ‘magiche’. L’ortica nutre il corpo in modo armonico, […]

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Dismenorrea, come superarla in modo naturale

Molte donne soffrono di dolori mestruali, chiamata dismenorrea, sei una di loro? A volte, per il dolore che creano le mestruazioni, dimentichiamo che esse custodiscono la specificità della nostra femminilità, della nostra sensualità e che sono indice della nostra facoltà di procreare. Sono molto importanti per la nostra personalità che esprimiamo con le emozioni, parole […]

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Rimedi naturali buoni per i reni: 7 parole chiave

L’altro giorno è entrata in erboristeria una signora ancora sotto shock: all’età di 47 anni aveva scoperto di avere i reni! Mi ha raccontato che due giorni prima era stata presa da dolori addominali talmente violenti da farla correre al Pronto Soccorso in piena notte. Diagnosi dei medici: colica renale senza presenza di calcoli o […]

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Acidità e Bruciori di stomaco

bruciore di stomaco

In Ayurveda il cambio di stagione è regolato dal campo energetico Vata (Aria) che può sbilanciare in eccesso  il campo Pitta (Fuoco), presente nello stomaco, ciò può causare una sensazione di bruciore, di acidità, e, talvolta, di gonfiore. L’eccesso di bruciore può essere anche dovuto a errati stili di vita come: fumo di sigaretta, ingestione di alcolici, alimenti […]

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