Come smettere di russare naturalmente

Appartieni alla categoria delle persone che russano e desideri smettere di russare naturalmente? Esistono diversi accorgimenti e rimedi naturali per risolvere il tuo problema. Cause del russare Il tuo russare sorge dalla difficoltà di passaggio del flusso d’aria durante la respirazione e la causa più frequente è quella dovuta alla perdita del tono dei muscoli […]

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Insonnia: rimedi naturali efficaci

Per risolvere il problema dell’insonnia possiamo impiegare diversi rimedi naturali efficaci e qualche piccolo cambiamento di stile di vita. Per insonnia si intende la mancanza di sonno, il dormire poche ore, il non dormire affatto e il dormire male, cioè in maniera non riposante. Da che cosa dipende l’insonnia? Da diversi fattori. Bisogna ricordare che […]

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Depressione in menopausa, rimedi naturali

La depressione in menopausa è uno dei problemi tipici che diverse donne devono affrontare durante questa fase di cambiamento ormonale. Che cos’è la menopausa La menopausa è la cessazione dell’attività mestruale che avviene in modo naturale in tutte le donne tra i 50-55 anni. Le ovaie diminuiscono la produzione degli ormoni FSH, LH e progesterone, […]

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Ciambella al limone con fragole

Stagione: primavera Ingredienti per 8 persone 400 g farina farro bianca 4 uova 250 g zucchero di canna 4 limoni di Amalfi 100 g ghee (burro chiarificato) 2 cucchiaini Fruit Masala Virya® 1 bustina vanillina 1 bustina lievito per dolci 500 g fragole 3 cucchiai di miele millefiore 2 limone succo Preparazione Dopo averle accuratamente […]

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