L’automassaggio, una coccola tutta per noi

Un ottimo rimedio naturale contro lo stress è imparare ad eseguire un automassaggio, una coccola tutta per noi per riappropriarci del nostro tempo e prenderci cura del nostro benessere. Abbandonarsi al benessere di un massaggio ayurvedico almeno una volta alla settimana eseguito dalle mani esperte di un terapista qualificato è sogno nel cassetto di tutti. […]

Continua la lettura


Pelle abbronzata, tonica e luminosa

I nostri canoni di bellezza richiedono di base una pelle abbronzata, sana e tonica. Nessuno di noi è più disposto a rinunciare a una bella abbronzatura da esibire. Tuttavia, non sempre siamo attenti e spesso  maltrattiamo la nostra pelle pensando che sia un tessuto forte, che sappia reagire agli stimoli senza bisogno di specifiche attenzioni. […]

Continua la lettura


Capelli morbidi e lucenti come una donna dell’India

capelli luminosi

Nei miei viaggi in India ho sempre ammirato i lunghi, lucenti, setosi e forti capelli delle donne indiane, tanto è vero che mi sono permessa di chiedere a loro quale fosse il segreto per ottenere i bei capelli fluenti e morbidi che avevano. Mi hanno risposto che era molto semplice: uso esclusivo di rimedi naturali […]

Continua la lettura