La dieta durante la gravidanza, intesa come corretta alimentazione, è fondamentale soprattutto per generare un bimbo sano e robusto e anche per non accumulare peso in eccesso durante la gestazione. Ci sono dei cibi da evitare secondo l’Ayurveda perché interferiscono fortemente sulla distribuzione omogenea dei nutrienti e delle energie sia della madre che del nascituro. […]

La dieta durante la gravidanza è fondamentale soprattutto per generare un bimbo sano e robusto e può aiutare a fare fronte alla grande rivoluzione che il corpo della donna affronta. Come ho scritto nel precedente articolo, durante la gravidanza bisogna mantenere l’ottimale funzione del Fuoco Digestivo (Agni). Inoltre, per l’Ayurveda durante la gravidanza si modificano […]

La gravidanza, per noi donne, è un periodo di vita bello e rivoluzionario. Vediamo ogni giorno il nostro corpo modificarsi per dar spazio alla creatura che si sta formando dentro di noi. I nostri pensieri ed emozioni sono rivolti costantemente all’accoglienza del nuovo individuo che si sta formando e scopriamo dentro di noi nuovi e […]