TORNARE IN FORMA DOPO LE FESTE

Dopo le feste Natalizie, la parola d’ordine è sempre “Tornare in forma”. Mettiamoci alle spalle le delizie dei pranzi e dei cenoni festivi, i fuori pasto con i dolcetti della nonna o della zia di turno, gli aperitivi con gli amici. Tutto questo ci ha portato a sentirci un po’ affaticate, con un colorito spento […]

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Abbuffate Natalizie: 8 rimedi naturali su come limitare i danni

abbuffata nataliza

Che belle le abbuffate natalizie dove mangi in allegra compagnia le squisitezze culinarie che solo noi italiani riusciamo a creare! Ogni Regione ha le sue e tutte sono ottime! Però questa abbondanza e disinvoltura del susseguirsi delle portate di antipasti, primi, carni varie, verdure elaborate, dolci, spesso accompagnate da vini e liquori conducono all’accumulo di […]

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