Per risolvere il problema dell’insonnia possiamo impiegare diversi rimedi naturali efficaci e qualche piccolo cambiamento di stile di vita. Per insonnia si intende la mancanza di sonno, il dormire poche ore, il non dormire affatto e il dormire male, cioè in maniera non riposante. Da che cosa dipende l’insonnia? Da diversi fattori. Bisogna ricordare che […]
La depressione in menopausa è uno dei problemi tipici che diverse donne devono affrontare durante questa fase di cambiamento ormonale. Che cos’è la menopausa La menopausa è la cessazione dell’attività mestruale che avviene in modo naturale in tutte le donne tra i 50-55 anni. Le ovaie diminuiscono la produzione degli ormoni FSH, LH e progesterone, […]
La cellulite non è solo un problema estetico femminile ma è una malattia di fibrosi del tessuto grasso del derma. Noi donne la temiamo, si presenta sia che siamo magre e minute sia che siamo in sovrappeso. L’Ayurveda dice: occhio al colon e al metabolismo La fibrosi del tessuto grasso deriva non solo da un’alterazione […]
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