Abbuffate Natalizie: 8 rimedi naturali su come limitare i danni

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Che belle le abbuffate natalizie dove mangi in allegra compagnia le squisitezze culinarie che solo noi italiani riusciamo a creare! Ogni Regione ha le sue e tutte sono ottime! Però questa abbondanza e disinvoltura del susseguirsi delle portate di antipasti, primi, carni varie, verdure elaborate, dolci, spesso accompagnate da vini e liquori conducono all’accumulo di […]

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Cura dei piedi in estate

cura dei piedi

Prendersi cura dei propri piedi giova al nostro benessere. I piedi sorreggono il peso della nostra persona, ci permettono di camminare, correre, stare eretti, danzare, muoverci liberamente e, d’estate,  a causa del caldo, i piedi vengono  esposti in quanto indossiamo sandali e infradito. I piedi diventano protagonisti del nostro look. I piedi, secondo i principi […]

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Mal di Testa estivo

mal di testa-estivo

In estate, con l’aumento della temperatura,  molte persone soffrono di mal di testa. Queste persone, secondo i princìpi dell’Ayurveda,  presentano uno sbilanciamento del Campo Energetico Pitta (Fuoco) molto spesso accompagnato dallo sbilanciamento di un’altro Campo Energetico chiamato Vata (Aria). Pitta e Vata sono due dei tre Campi Energetici che ci costituiscono. A causa dell’eccesso di […]

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