La saggezza naturale della terza età

invecchiare

Invecchiare bene è una forma d’arte che secondo l’Ayurveda dovrebbe essere preparata negli anni precedenti, a partire dall’infanzia. Come scrive lo psicoanalista James Hilmann nel suo libro la Forza del Carattere, la vecchiaia è la condizione naturale e necessaria per intensificare le proprie caratteristiche uniche e irripetibili che costituiscono il senso autentico della nostra esistenza. […]

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Menopausa, viverla bene con serenità.

La vita attiva delle donne si è allungata.  A 50 anni, la donna si trova ancora nel pieno delle sue energie vitali, delle attività lavorative ed è ricca di interessi che desidera sviluppare. E’, tuttavia, un’età  di profonda trasformazione in quanto fra i 50-55 anni la maggior parte delle donne deve affrontare la menopausa. E’ fondamentale […]

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